тренинг

День 18. 11 заповедей ФлайЛеди

11 zapovedei flyladyДобрый день!

19 октября – 18 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Сегодня у нас вдохновляющий день :)

Но сначала проверяем рутинки. Они постепенно растут, не забывайте о них :)

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим … Читать далее

День 17. Выбираем время для сна

Добрый день!

18 октября – 17 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Наши рутинки по прежнему актуальны. Иногда таким скучным кажется с ними сверяться, но поверьте именно они помогают сократить большое количество домашних дел.

Сверяемся со своим Контрольным журналом… Читать далее

День 16. Наводим порядок в холодильнике

Everyday FridgeДобрый день!

17 октября – 16 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Поздравляю всех с началом второй половины тренинга!

Следим за нашими рутинками и сегодня уделяем внимание кухне.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим … Читать далее

День 15. Заправляем постель

застилaем постель - система флайледиДобрый день!

14 октября – 15-й день нашего тренинга «31 шаг к новой жизни».

Мы прошли половину тренинга. Поэтому у меня просьба ко всем участникам: написать мне на почту ista2010@mail.ru или на сайте о том, как у Вас продвигаются дела… Читать далее

День 12. Вводим зоны

вводим зоны - система флайледиДобрый день!

11 октября – 12-й день нашего тренинга.

Сегодня мы приступаем к следующему важному шагу в освоении системы ФлайЛеди — к понятию зон и делению дома на зоны.

Сначала напомню нашу утреннюю и вечернюю рутины.

Наши рутины.

Утренняя рутина… Читать далее

День 11. Вдохновляющая страница

Добрый день!

10 октября – 11-й день нашего тренинга.

Треть пути уже пройдена, мы постепенно ввели и закрепили наши утреннюю и вечернюю рутины. Так много внимания им уделяется потому, что именно рутины — наша основная опора, которая не дает дому… Читать далее

День 10. Волшебные 15 минут.

Таймер - 15 минут - система флайледиДобрый день!

7 октября – 10-й день нашего тренинга.

Напомню нашу утреннюю и вечернюю рутины.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой… Читать далее

День 8. Записываем свои рутины

записываем рутины система флайледиДобрый день!

5 октября – 8-й день нашего тренинга.

Поздравляю Вас с окончанием первой недели!

Всю прошлую неделю мы постепенно закладывали основу нашим новым привычкам.

Сегодня пришла пора записать Ваши рутины в Контрольный журнал.

 Мы делим свои ежедневные дела… Читать далее

День 6. Разбираем ХотСпоты

разбираем хотспотыДобрый день!

3 октября — 6-й день нашего тренинга.

Мы уже:

чистим раковину, желательно до блеска,

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заглядываем в свой КЖ (Контрольный журнал).

- хвалим… Читать далее

День 5. Поддерживаем позитивный настрой

Добрый день!

Сегодня 30 сентября, 5-й день тренинга.

На сегодняшний день мы:

чистим раковину, желательно до блеска,

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заглядываем в свой КЖ (Контрольный журнал).

Теперь переходим… Читать далее

Флешмоб «Избавляемся от лишнего»

7-21 декабря.

Задание на главной странице.

7-21-dekabrya

Присоединяйся в соц.сетях

фейсбук вконтакте твиттер

Наша группа ВКонтакте
Яндекс.Метрика