День 24. Ершик и тряпка

ершик и тряпкаДобрый день!

27 октября – 24 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Итак, мы ежедневно утром и вечером проверяем наш Контрольный журнал и сверяемся с рутинами.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заправляем постель по утрам,

- хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой

- заглядываем в свой КЖ (Контрольный журнал).

- Разбираем 2 минуты ХотСпоты

-  5-минутное “спасение комнаты” (либо вечером, на Ваш выбор)

- ставим стирку

 

Вечерняя рутина (делается перед сном)

чистим раковину, желательно до блеска,

- Разбираем 2 минуты ХотСпоты,

задание Келли,

15 минут размусориваем свой дом,

- Готовим одежду на завтра.

Ложимся спать вовремя

Развешиваем стирку

 

Дневная рутина

- ваш индивидуальный список дел, которые нужно сделать днем

 

Сегодня добавим в нашу рутину один очень важный пункт, который в оригинале называется  «Ершик и тряпка». Я допишу ее в утреннюю рутину, Вы можете добавить в любую удобную Вам. Этот пункт обращает наше внимание на совершенно необходимые в нашей жизни комнаты — ванную и туалет. На его выполнение требует буквально пара минут — быстро почистить унитаз ершиком, протереть тряпкой поверхности в ванной и разложить все по местам.

Если выполнять его каждый день, например во время утренних гигиенических процедур, то наведение порядка в этих комнатах станет отнимать все меньше времени, и они всегда будут готовы к неожиданному приходу гостей.

Хорошего Вам дня!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

4 комментария: День 24. Ершик и тряпка

  • Алиса говорит:

    У меня вместо ванны — баня, я там прибираюсь, когда моюсь обычно. Ёршиком стану почаще работать

    • Татьяна Карпенко говорит:

      Совмещать приведение себя в порядок и уборку — это как раз очень в духе этой системы :)

  • Маргарита говорит:

    Да, я согласна с тем, что «унитаз — лицо хозяйки». Помню, как-то раз мы с бывшими одноклассниками без предупреждения завалились в гости к нашей школьной подруге. В квартире была идеальная чистота, хозяйка в шикарном наряде и с маникюром, а вот раковина и унитаз…. Слов не хватит описать это «нечто»…. Подруга весь вечер краснела и оправдывалась, что, мол они «не отмываются», но по своему опыту знаю, что если следить за ними ежедневно, то проблем с отмыванием нет никаких и врасплох застигнута никогда не будешь!

    • Татьяна Карпенко говорит:

      Да, сантехника часто выдает наши огрехи :)
      Но действительно, если смотреть за ней каждый день, то намного легче :)
      В защиту Вашей знакомой хочу сказать, что чистота и маникюр — это уже очень хорошо о ней говорит :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Флешмоб «Избавляемся от лишнего»

7-21 декабря.

Задание на главной странице.

7-21-dekabrya

Присоединяйся в соц.сетях

фейсбук вконтакте твиттер

Наша группа ВКонтакте
Яндекс.Метрика