День 22. Вводим стирку в рутины

добавляем стирку в рутиныДобрый день!

25 октября – 22 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Сверяемся с рутинами.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заправляем постель по утрам,

- хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой

- заглядываем в свой КЖ (Контрольный журнал).

- Разбираем 2 минуты ХотСпоты

-  5-минутное “спасение комнаты” (либо вечером, на Ваш выбор)

 

Вечерняя рутина (делается перед сном)

чистим раковину, желательно до блеска,

- Разбираем 2 минуты ХотСпоты,

задание Келли,

15 минут размусориваем свой дом,

- Готовим одежду на завтра.

Ложимся спать вовремя

 

Сегодня мы добавляем к нашим рутинам стирку.

Вопрос стирки болезненный для многих из нас.  В оригинале системы вообще нет упоминаний о том, что вещи нужно развешивать и гладить, подразумевается наличие не только стиральной, но и сушильной машины :)

Поэтому адаптируем систему под наши российские реалии. Добавляем в утреннюю рутину — поставить стирку, а в вечернюю развесить.

Если выходит много глажки, то ее можно разбивать на отдельные 15-минутки, либо, наоборот, совмещать с фильмом или сериалом, убивая двух зайцев.

Хорошего Вам дня!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

8 комментариев: День 22. Вводим стирку в рутины

  • Алиса говорит:

    Сегодня как раз стирала, завтра гладить собираюсь по частям, чтоб не напрягаться. Уже пробовала по 15 минут, самое то.
    Заодно и в шкафах подправляю укладку.

    • Татьяна Карпенко говорит:

      Да, 15 минут для глажки — это тоже по моему самое-то :) За это время она даже утомить толком не успевает, у меня даже какой-то бодрый настрой успевает сохраниться :)

  • Маргарита говорит:

    Я стираю почти каждый день понемногу. Гладить стараюсь между делом, тоже небольшими порциями, молодая поросль сейчас вообще носит в основном такие вещички, которые гладить не нужно. В семье моих родителей всегда стирка и глажка производилась раз в неделю, разговоры о предстоящем в субботу кошмаре начинались уже в понедельник, воспоминания об этом у меня сохранились на всю жизнь, поэтому я стараюсь избегать подобных авралов.

    • Татьяна Карпенко говорит:

      Я тоже стираю каждый день, и стараюсь покупать вещи которые не нужно будет гладить :) Редко глажу, как немного вещей соберется, потому что доску гладильную доставать неудобно.
      Хорошо, что Вы исправляете ошибки родителей, это помогает нам двигаться вперед.

  • Ирина говорит:

    Здравствуйте. Я может не в тему тут со своим русским языком, но все же рискну =)
    Когда мы приводим наше белье в порядок при помощи утюга, то этот процесс называется — УТЮЖКА =)
    А вот кошек и собак мы гладим. Правда используем просто руку. Но такой уж у нас русский язык =)

    • admin говорит:

      Добрый день, Ирина. Спасибо за комментарий, удивилась и полезла в словари.
      Берем Ожегова. Гладить — в первом значении это как раз гладить утюгом. И только во втором — просто рукой.
      Утюжка — слово все-таки более редкое, и чаще я его вижу на профессиональных форумах по шитью.
      Вот здесь очень подробно расписано.
      http://o4istote.ru/sovety-po-domu/utyuzhit-gladit-pravilno-upotreblyat/
      И вот тут еще http://rio-panorama.ru/content/view/884/17

  • дарья говорит:

    а мне вот интересно))) стирка утром, а развешиваем вечером… т е весь день белье лежит в машине (как выстиралось) и преет ? от этого ни белью не хорошо ни машине! какой то тут в системе недочет )))

    • admin говорит:

      Извините, что с опозданием отвечаю.
      Не очень хорошо, не спорю. Катастрофического ничего не происходит за несколько часов, но и полезного маловато.
      Я знаю, что так делают множество людей, т.к. если у стиралки длинные программы, то вечером после работы нет времени и постирать, и повесить.
      Доработать этот момент под себя всегда можно. Например, делегировать развешивание кому-то из домашних, или стирать повседневное на коротких программах, а длинные откладывать до выходных.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Флешмоб «Избавляемся от лишнего»

7-21 декабря.

Задание на главной странице.

7-21-dekabrya

Присоединяйся в соц.сетях

фейсбук вконтакте твиттер

Наша группа ВКонтакте
Яндекс.Метрика