31 шаг к новой жизни по ФлайЛеди

День 31. FlyLady гордится Вами!

Добрый день!
Сегодня 7 ноября и завершающий 31 день нашего тренинга — «31 шаг к новой жизни».
Я поздравляю всех участниц с тем, что они прошли этот достаточно трудный путь.
И сегодняшнее задание теперь мы выполняем каждый день, когда следуем… Читать далее

День 30. Просматриваем события предстоящего месяца.

Добрый день!

4 ноября – 30 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Месяц подходит к концу — приглашаю всех участников активизироваться и отчитаться на сайте или мне на почту :)

Отчитавшиеся получат бонус — аудио запись вебинара «Как организовать свои… Читать далее

День 29. Балуйте себя каждую неделю

baluiteДобрый день!

3 ноября – 29 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заправляем постель по утрам,

- хвалим… Читать далее

День 28. Заботьтесь о себе

Добрый день!

2 ноября – 28 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заправляем постель по утрам,

- хвалим… Читать далее

День 27. Планируем обед или ужин

obedДобрый день!

1 ноября – 27 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заправляем постель по утрам,

- хвалим… Читать далее

День 26. Маленькие шаги приведут нас к цели

Добрый день!

31 октября – 26 день тренинга “31 шаг к новой жизни”. Наступает финальная неделя нашего тренинга.

Наши рутины постепенно входят в привычку, ведь для выработки новой привычки нужен примерно месяц.  Главное, не пропускать дни. Иногда мы пропускаем… Читать далее

День 25. Закрепляем рутины

Добрый день!

28 октября – 25 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Уже 25 дней мы растим и выполняем свои рутины.

Сегодняшний день будет посвящен тому, чтобы закрепить их. Наша задача — не сделать идеально все дела, что там… Читать далее

День 24. Ершик и тряпка

ершик и тряпкаДобрый день!

27 октября – 24 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Итак, мы ежедневно утром и вечером проверяем наш Контрольный журнал и сверяемся с рутинами.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в… Читать далее

День 23. Добавляем дневную рутину

dnev rutinsДобрый день!

26 октября – 23 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Итак, мы ежедневно утром и вечером проверяем наш Контрольный журнал и сверяемся с рутинами.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в… Читать далее

День 22. Вводим стирку в рутины

добавляем стирку в рутиныДобрый день!

25 октября – 22 день тренинга “31 шаг к новой жизни”.

Сверяемся с рутинами.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заправляем постель по утрам,… Читать далее

Флешмоб «Избавляемся от лишнего»

7-21 декабря.

Задание на главной странице.

7-21-dekabrya

Присоединяйся в соц.сетях

фейсбук вконтакте твиттер

Наша группа ВКонтакте
Яндекс.Метрика