«Анонимные лентяйки» — С чего начать? 5 шагов для лучшего старта

анонимные неряхиИтак, начнем!

Символ «Анонимных лентяек» — птица, которая вьет гнездо, это символизирует наиболее глобальную цель нашей жизни и дома.

Как начать — План полета для начинающих птенцов

Вероятно, Вы чувствуете себя сейчас подавленной и перегруженной информацией. Все мы так начинали.

Давайте упростим это в несколько сильных шагов, которые называются План полета Анонимных лентяек.

Вы можете начать с самого простого, но Вы должны начать делать что-то каждый день.

Если Вы последовательно выполните все описанные ниже действия, то Вы заметите что постепенно Ваша жизнь и Ваш дом начнут меняться.

Шаг первый.

Делать сильный взлет каждый день.

Хорошее начало задаст совершенно иной тон всему Вашему дню.

Подъем — Устанавливаем время для нашего подъема

Встаем — Не лежим долго в кровати, нас ждет прекрасный мир!

Кровать — Застилаем сразу, на автомате.

Завтрак — Обязательно что-то полезное и питательное

Ванная — Купаемся или умываемся

Зубы — Чистим зубы

Красота — Приводим себя в порядок: одежда красивая, волосы в порядке, легкий макияж.

Настрой — обращаем свое сердце к Богу (Высшему Я, Вселенной, кому что ближе). Молитва, аффирмации — это отличный способ начать день.

Вы можете добавить любые другие пункты по своему желанию. Например, утреннюю зарядку или прогулку.

Шаг второй.

Прививаем одну новую привычку за раз. Давайте начнем с правила 30 секунд — «Если это занимает 30 секунд или меньше, то сделайте это немедленно». Например, сразу разбирайте пакеты, с которыми Вы пришли, кладите ножницы (или другую вещь) на то место, откуда ее взяли, сразу вешайте или отправляйте в стирку одежду, которую Вы сняли.

Вторая сильная привычка, когда Вам отдали какую-то вещь, то положите ее на место — теперь внимание — сразу же! Помните — все раскладываем сразу, по ходу дела.

Если Вы будете следовать этим двум привычкам, то обстановка Вашего дома изменится немедленно.

Шаг третий.

Атакуем беспорядок — благословляем дом. Мы не нападаем на наши дома. Мы нападаем на беспорядок, который скрываем прекрасные возможности нашего дома.

Используйте один из двух методов, приведенных ниже, чтобы избавиться от мусора и организовать дом.

Метод — Маунт Вермонт (прим. перев. Это дом-музей Джорджа Вашингтона)

Этот метод является основой системы «Анонимных лентяек». Возьмите три коробки примерно 12*18 дюймов каждая  (прим.перев. Это такие коробки, размером примерно 30 на 45 см, в которых в фильмах уволенные сотрудники уносят домой личные вещи).

На одной напишите — Отдать, на другой — Выбросить, на третьей — Убрать в другое место. 

Выберите комнату, с которой начнете, встаньте спиной к двери и обойдите по кругу комнату — полка за полкой, ящик за ящиком, шкаф за шкафом, заглядывая во все укромные уголки и щели и складывая в коробки вещи, которым не место в этой комнате.

Аккуратно организуйте то, что действительно принадлежит к этой комнате и переходите к следующей.

 Метод — Везувий.

Используйте его, если Ваш дом находится в руинах, Ваш брак под угрозой из-за этого, Вы боитесь отдел здравоохранения или Вашего арендодателя, Ваши взрослые дети приходят в ужас от Вашего дома или Вы оказались в какой-то похоже чрезвычайной ситуации. Как и вулкан Везувий это очень быстрый и мощный  метод. Он позволяет избежать «зависания» в процессе принятия решений и убрать беспорядок быстро.

Купите большие белые коробки в магазинах канцтоваров. В комнате, где Вы решаете эту проблему поставьте 6 или больше таких коробок. И начинайте быстро собирать разбросанные вещи и заполнять ими коробки, сортируя по какому-то признаку. На каждой коробке пишите общее название тех вещей, что внутри — например, игрушки, журналы, материалы для рукоделия, одежда Марты и т.п. При необходимости и желании, напишите более подробный список, чтобы Вы могли найти вещь, если она Вам понадобиться.

Весь явный мусор собирайте в отдельный пакет и выкидывайте как можно скорее.

Когда эта комната будет закончена, то полы и другие поверхности станут пустыми и чистыми. Аккуратно поставьте коробки одну на одну около стены. Так как они белые и аккуратные, то они не будут выглядеть ужасно.  Ваша ближайшая задача в этой комнате завершена, переходите к следующей. Позже постепенно разбирайте коробки, по одной за раз.

Шаг четвертый. 

Найдите поддержку, группу единомышленников.

«Только Вы можете сделать это, но Вы не можете сделать это в одиночку»

Вы можете:

- Подписаться на ежедневную рассылку напоминаний от The Organizer Lady® (Прим.перев. Она на английском, предупреждаю сразу :))

- Присоединиться к онлайн группе поддержки. (Прим.перев. Тоже все на аглийском, сейчас что-нибудь организуем и у нас :) )

- В случае необходимости получить помощь и поддержку от семьи, друзей или профессионального организатора в Вашем районе. (Прим.перев. Голосую за профессионального организатора :) Только придется подождать, пока они у нас появятся. )

 Шаг пятый.

Сделайте гладким Ваше приземление. Сначала нам нужно составить список, с которым мы будем сверяться.

После Завтрака (кстати, вы спланировали свое меню заранее?) — это время, чтобы все убрать — это семейное дело, и все занимаются им, пока кухня не станет снова чистой.  Возможно над этим придется поработать. Начинайте постепенно.  (Прим.перевод. Основа этой системы идея о том, что уборка — дело семейное,  а не мама все тянет одна. Но часто домашних к этой идее приходится приучать постепенно).

А теперь всей семьей делаем одну детскую «десятиминутку» чистоты. Установите таймер на 10 минут и пусть это время все члены семьи занимаются уборкой. Результаты будут чудесными.

Оригинал

Авторский перевод: Татьяна Карпенко

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

5 комментариев: «Анонимные лентяйки» — С чего начать? 5 шагов для лучшего старта

  • Алиса говорит:

    Очень понравилась система и её перевод в Вашей интерпретации.
    Захотелось сразу переквалифицироваться из анонимного трудоголика в анонимную лентяйку.
    С удовольствием присоединюсь к онлайн группе поддержки, можете меня записывать как единомышленницу и союзницу.
    С 1-4 шагом всё более менее понятно, а вот с 5 шагом придется повозиться, но думаю это стоит того.
    Желаю успехов и попутного ветра всем леди-бабочкам и леди-птичкам

    • Татьяна Карпенко говорит:

      Спасибо за поддержку и Ваш интерес, очень приятно было читать :)

  • Татьяна говорит:

    О, метод «Везувий» — это как раз для меня! Именно это мне и требуется, поскольку если брать коробочки 30*45, их мне потребуется слишком много )))

    • Татьяна Карпенко говорит:

      Да, это очень удобный метод, когда ситуация критическая и нет сил все это разбирать. Я им тоже пользовалась, еще не зная что это так называется. Да и сейчас бывает, когда количество детских игрушек опять начинает зашкаливать, то собираем их все и убираем в сторону, а потом понемногу достаем опять :)
      На самом деле, когда вещи сложены в коробках, то во-первых, появляется хотя бы какое-то чувство порядка, во-вторых, из коробок намного легче все раскладывать по местам, и наконец, из коробок легче выбрасывать. Особенно когда выясняется что вещь так и не понадобилась в течении долгого времени.
      Так что удачи Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Флешмоб «Избавляемся от лишнего»

7-21 декабря.

Задание на главной странице.

7-21-dekabrya

Присоединяйся в соц.сетях

фейсбук вконтакте твиттер

Наша группа ВКонтакте
Яндекс.Метрика